• حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
No Result
View All Result
  • رئيسي
  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة
No Result
View All Result
No Result
View All Result

سلامة حديقة الموجة الحرارية: كيف تحافظ على البرودة في الحديقة

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

كمية الحرارة التي يتحملها كل منا متغيرة. بعضنا لا يمانع الحرارة الشديدة ، والبعض الآخر مثل درجات الحرارة المعتدلة في الربيع. إذا كنت تزرع الحديقة في الصيف ، فمن المحتمل أنك ستقضي عدة أيام حارة ويمكنك استخدام بعض النصائح حول كيفية الحفاظ على البرودة في الحديقة. تعد سلامة حرارة الحديقة أمرًا مهمًا لأن التواجد بالخارج لفترة طويلة دون حماية يمكن أن يؤدي إلى آثار صحية خطيرة.

سلامة حديقة الموجة الحرارية

لقد قرأ الكثير منا القصص المروعة للطلاب الرياضيين الذين يموتون بسبب ضربة الشمس. إنه خطر خطير حتى بالنسبة للأفراد الأصحاء والنشطين. أولئك منا الذين يحبون البستنة لا يمكنهم الانتظار للخروج في يوم مشمس واللعب في مناظرنا الطبيعية ، لكنهم يتخذون بعض الاحتياطات قبل الخروج في الحرارة. يمكن للبستنة في موجة الحر أن تفعل أكثر من عادمك ؛ يمكن أن يسبب رحلة إلى المستشفى.

اختيارك للملابس والعناصر الأخرى على جسمك هي الخطوة الأولى لحماية نفسك عند البستنة في موجة حر. ارتد الألوان الفاتحة التي لا تجذب الحرارة والأقمشة التي تتنفس ، مثل القطن. يجب أن تكون ملابسك فضفاضة وتسمح بتدفق الهواء.

ارتدي قبعة عريضة الحواف لحماية رأسك ورقبتك وكتفيك من الشمس. تم توثيق آثار التعرض للأشعة فوق البنفسجية على الجلد بشكل جيد. ضع عامل حماية من الشمس 15 أو أعلى قبل 30 دقيقة من الخروج. أعد وضع المنتج أثناء توجيه المنتج أو بعد التعرق بشدة.

كيف تحافظ على البرودة في الحديقة

البيرة الباردة أو مكافأة الورد المبردة تبدو وكأنها مجرد شيء بعد مجهود ساخن ، ولكن احترس! يتسبب الكحول بالفعل في فقدان الجسم للسوائل ، مثل المشروبات السكرية والكافيين. يوصي خبراء السلامة الحرارية بالحديقة بالالتصاق بالماء ، والكثير منه.

الماء البارد ، وليس المثلج ، هو الأكثر فاعلية لتنظيم درجة حرارتك. اشرب من 2 إلى 4 أكواب من الماء سعة 8 أونصة في الساعة عند البستنة في موجة حر. لا تنتظر حتى تشعر بالعطش للإمهاء ، لأن هذا غالبًا ما يكون متأخرًا جدًا.

تناول وجبات صغيرة ولكن بشكل متكرر. تجنب الأطعمة الساخنة واستبدل المعادن والأملاح.

نصائح حول البستنة في موجة الحر

بادئ ذي بدء ، لا تتوقع من نفسك أن تنجز الكثير في الحرارة الشديدة. سرِع نفسك واختر المشاريع التي لا تفرط في ممارسة الجسد.

حاول العمل في الصباح أو في المساء عندما تكون درجات الحرارة في أبرد درجاتها. إذا لم تتأقلم مع الحرارة ، اقض فترات قصيرة في الهواء الطلق وتعال إلى مكان بارد للراحة بشكل متكرر.

إذا كان لديك ضيق في التنفس أو كنت تشعر بالحرارة الزائدة ، استرخ في الحمام أو الرش واستريح في منطقة مظللة أثناء تناول السوائل.

غالبًا ما تكون البستنة في الحرارة ضرورية. بعد كل شيء ، لن جز العشب نفسه. ومع ذلك ، فإن اتخاذ الاحتياطات اللازمة للقيام بذلك بأمان يمكن أن يمنعك من الإصابة بالمرض وتدمير الصيف.

شاهد الفيديو: هل ارتفاع الحرارة وحدها دليل على الإصابة بفيروس كورونا طبيب عربي في بريطانيا يجيب في نقطة حوار (يوليو 2025).

Share
Pin
Tweet
Send
Share
Send

المقال السابق

مكافحة الحشائش Pennycress - نصائح حول إدارة Pennycress

المقالة القادمة

رعاية شجرة العطور الصينية: زراعة أشجار العطور الصينية

مقالات ذات صلة

زراعة البطاطا الحلوة عموديا: زراعة البطاطا الحلوة على تعريشة
حدائق صالحة للأكل

زراعة البطاطا الحلوة عموديا: زراعة البطاطا الحلوة على تعريشة

2020
Swamp Leather Flower معلومات: تعرف على Swamp Leather Clematis
حدائق الزينة

Swamp Leather Flower معلومات: تعرف على Swamp Leather Clematis

2020
حصاد الأناناس: نصائح لاختيار ثمار الأناناس
حدائق صالحة للأكل

حصاد الأناناس: نصائح لاختيار ثمار الأناناس

2020
أسوار زخرفية للحدائق: أفكار لأسوار حديقة المرح
كيف الحدائق

أسوار زخرفية للحدائق: أفكار لأسوار حديقة المرح

2020
معلومات الطماطم البرية: تعرف على زراعة الطماطم البرية
حدائق صالحة للأكل

معلومات الطماطم البرية: تعرف على زراعة الطماطم البرية

2020
Coral Bark Willow Care - ما هي شجرة الصفصاف المرجانية
حدائق الزينة

Coral Bark Willow Care - ما هي شجرة الصفصاف المرجانية

2020
المقالة القادمة
تقليم شجرة الجميز - متى تقليم أشجار الجميز

تقليم شجرة الجميز - متى تقليم أشجار الجميز

ترك تعليقك


  • فعلي
  • آخر
  • Miscellanea
المنطقة 3 الرودوديندرون - نصائح حول نمو الرودوديندرون في المنطقة 3

المنطقة 3 الرودوديندرون - نصائح حول نمو الرودوديندرون في المنطقة 3

2020
Earliglow حقائق عن الفراولة - نصائح لتنمية Earliglow التوت

Earliglow حقائق عن الفراولة - نصائح لتنمية Earliglow التوت

2020
ما هو عشب الفقر: تعرف على دانتونيا عشب الفقر

ما هو عشب الفقر: تعرف على دانتونيا عشب الفقر

2020
ما هو الهيمالايا الروبارب - تزايد الهيمالايا الروبارب في الحديقة

ما هو الهيمالايا الروبارب - تزايد الهيمالايا الروبارب في الحديقة

2020
عشب النافورة الأرجواني في حاويات - رعاية عشب النافورة في الداخل خلال فصل الشتاء

عشب النافورة الأرجواني في حاويات - رعاية عشب النافورة في الداخل خلال فصل الشتاء

0
معلومات عن الأوركيد الأرضية: ما هي بساتين الفاكهة الأرضية

معلومات عن الأوركيد الأرضية: ما هي بساتين الفاكهة الأرضية

0
محطات العناية السهلة للمناظر الطبيعية: اختيار محطات صيانة منخفضة للحدائق

محطات العناية السهلة للمناظر الطبيعية: اختيار محطات صيانة منخفضة للحدائق

0
تربية الخنازير في المنزل: الحفاظ على الخنازير الخلفية ممكن

تربية الخنازير في المنزل: الحفاظ على الخنازير الخلفية ممكن

0
استخدام الحدائق الكبريتية: أهمية الكبريت في النباتات

استخدام الحدائق الكبريتية: أهمية الكبريت في النباتات

2020
احتياجات سماد Daylily - كيفية تسميد Daylilies

احتياجات سماد Daylily - كيفية تسميد Daylilies

2020
ما هو الزعتر الأوريجانو: تعلم كيفية زراعة الزعتر الزعبي

ما هو الزعتر الأوريجانو: تعلم كيفية زراعة الزعتر الزعبي

2020
نشر حلو ومر الأمريكية: كيفية زراعة حلو ومر من البذور أو قصاصات

نشر حلو ومر الأمريكية: كيفية زراعة حلو ومر من البذور أو قصاصات

2020

الحدائق الثور

الحدائق الثور

فئة

  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة
  • سماد
  • رعاية الحديقة
  • مراجعات المنزل والحديقة
  • مقالات خاصة
  • مناطق الزراعة التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية
  • مركز أعمال المنزل والحديقة
  • اتجاهات الحديقة

الفئات الشعبية

مراجعات المنزل والحديقةاتجاهات الحديقةمشاكلحدائق الزينةحدائق صالحة للأكلكيف الحدائقمناطق الزراعة التابعة لوزارة الزراعة الأمريكية

Miscellanea

© 2025 https://taurusgardening.com - الحدائق الثور

No Result
View All Result
  • حدائق الزينة
  • حدائق صالحة للأكل
  • كيف الحدائق
  • النباتات المنزلية
  • مشاكل
  • حدائق خاصة

© 2025 https://taurusgardening.com - الحدائق الثور